新しいクラスが増えました♪
火曜日クラス
〜クラシックバレエ入門クラス〜
10:30〜11:45
バレエの入門クラスです♪
正しい姿勢やバレエの綺麗な筋肉の使い方等をゆっくり学びます。
初めはストレッチから♪
二の腕、太もも等のシェイプアップ
を助ける運動盛りだくさん♪
未経験の方でも気軽に参加できる内容のクラスです。
金曜日クラス
〜楽しく踊る大人のバレエクラス〜
10:30〜11:30
ストレッチをしっかりやったあと、バレエの基本の動きを学びます♪
その他、ステップやジャンプ、回転等バレエの様々なパに、少しづつチャレンジします。
最後は課題曲を練習します♪
初めての方もお気軽にご参加下さい♪
newクラス 金曜日
11:35〜12:30
キャラクターバレエクラス
(扇子等を使って踊ります)